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“대상포진 예방은 기본, 치매 위험도 낮춘다”…백신의 놀라운 ‘보너스 효과’_蜘蛛资讯网

만, 발병률 감소에 큰 효과를 보이며 대상포진에 걸리더라도 통증 또한 가볍게 지나갈 수 있다.   예방접종 외에는 평소에 충분한 수면, 적당한 운동, 균형 잡힌 식사, 그리고 금연, 금주도 큰 도움이 된다. 결국 면역력을 유지하는 생활습관이 가장 중요한 예방책이다.

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发布时间：07:19:56